Du gibst viel.
Wer füllt dich wieder auf?
Energiearbeit für hochsensible Frauen, die viel geben und sich selbst dabei verlieren.
Stephanie Eggimann | Energetische Therapeutin
Wädenswil
St. Gallen
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Du nimmst mehr Reize auf als andere ‒ die Last der Hochsensiblität
Ob hochsensibel und von den vielen Reizen belastet oder einfach sonst zu lange im Funktionier-Modus: Dein Körper bleibt irgendwann im Alarmmodus stecken.
Konflikte - Unausgesprochene Erwartungen - emotionale Stimmungen.
Du spürst Stimmungen, bevor sie ausgesprochen sind. Das macht was mit deinem System und du sorgst (un-) bewusst für Harmonie, damit es auch für dich wieder erträglich wird.
Sehen, was getan werden muss
Im Job bist du die Verlässliche, in der Familie die, bei der alles zusammenfliesst. Dein Organisationstalent nutzt du, um voraus zu schauen und Probleme zu erledigen, bevor sie anderen bewusst werden. Leider bleibt dadurch auch vieles nur an die hängen.
Düfte, Geräusche - viel zu viele Reize
Der Duft des Thaicurry zwei Tische hinter dir, der telefonierende Geschäftsmann im Zugabteil oder das scheppern des Druckers im Büro, dass noch niemandem aufgefallen ist. Du nimmst mehr Reize auf als andere und das ist auf Dauer ganz schön anstrengend.
Funktioner‒Modus ‒ wenn es sich innen leer anfühlt
Aussen sieht alles «gut» aus, innen fühlt es sich anders an. Du funktionierst, aber die Lebendigkeit fehlt.
Du fühlst dich leer und selbst wenn du mal Zeit für dich hast und dich eigentlich erholen könntest, fühlt sich die Ruhe falsch an.
Du fragst dich; wo ist meine Lebensenergie geblieben?
Deine Quelle ist nicht das Problem
Ja als hochsensible Frau verarbeitest du viel mehr Reize, spürst mehr, fühlst tiefer. Dadurch brauchst du ein stabileres Energiemanagement.
Stell dir vor, in dir ist eine Quelle - sie sprudelt von Natur aus; Lebendig, klar, kraftvoll. Doch dein Brunnen hat Löcher. Deine Energie fliesst ab, bevor sie sich sammeln kann.
Bedürfnisfokus
Du hast sehr feine Antennen für die Bedürfnisse der Anderen entwickelt. Was du selbst brauchst, bleibt oft liegen. Nicht weil es dir egal ist, sondern weil du es kaum noch wahrnimmst.
Abgrenzungsfähigkeit
Du erkennst Grenzüberschreitungen oft erst im Nachhinein. Als Erschöpfung. Als Groll. Als Gefühle, die du gar nicht zuordnen kannst. Und bist vielleicht auch enttäuscht, dass du dich wieder nicht wehren konntest.
Leistungsidentifikation
Du hast früh gelernt; Wer leistet, verdient auch Liebe. Wer leistet, ist etwas wert. Das Motiv treibt heute noch, irgedwie kannst du gar nicht anders und gehst dabei weit über die Warnsignale deines Körpers hinaus.
Erholungsfähigkeit
Kopf und Körper sind im Dauereinsatz. Dein Nervensystem kann kaum mehr auf Ruhe umschalten, selbst wenn es mal Zeit für Erholung hätte. Es bleibt im Anspannungsmodus stecken und weiss schon gar nicht mehr, wie sich echte Ruhe anfühlt.
Die Lösung ist nicht mehr Quellen‒Energie, sondern ein dichter Brunnen.
Dazu braust du Kontakt zu dir selbst, Kontakt zu deinem Körper. Und genau hier setze ich als energetische Therapeutin an.
Im Basisprozess arbeiten wir energetisch und im Gespräch genau an diesen vier Wänden. Damit deine Lebensenergie nicht verpufft, sondern dich dauerhaft versorgt.
Hallo, ich bin Steffi
Ich habe schon immer intensiver gespürt als andere. Lange war das ein Schutz, heute ist es meine Gabe. Mein Körper hat mich durch Erschöpfung geführt, bis ich verstand: Er ist mein Wegweiser.
Heute begleite ich hochsensible Frauen dabei, behutsam hinter ihre Masken zu blicken, verborgene Gefühle zu erkennen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.
Es ist ein leiser Weg voller Mut und Ehrlichkeit. Ich kenne ihn gut, denn ich bin ihn selbst gegangen.
Wie ich arbeite
Der Weg vom aufspüren emotionaler Themen und der feinstofflichen Regulation auf körperlicher Ebene. Ein Einblick in meine Methodik.
Integrativer Ansatz
Mit meinem Ansatz verbinde ich energetisches Arbeiten mit dem psychologischen Gespräch sowie Methodenansätzen aus Kinesiologie, Craniosacraltherapie und Reiki.
Im Zentrum steht dabei der feinstoffliche Energiefluss des Körpers, welcher durch die achtsame Berührung wieder ins Gleichgewicht gebracht wird.
Diese Methodik ist ‒ durch komplementär‒therapeutische Ausbildungen sowie 15 Jahre intuitive Arbeit mit Menschen und eigener Selbsterfahrung entstanden. Sie kann deinen Körper unterstützen, wieder zur Ruhe zu kommen und dir helfen, mehr bei dir selbst zu bleiben.
Eine Berührung kann mehr in Bewegung bringen, als ein Kopf voller absichten.
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Was Frauen erleben
“Ich kann die energetische Behandlung bei Steffi von Herzen empfehlen! Sie nahm sich viel Zeit und ging sehr einfühlsam auf mich ein. Sie schafft eine Atmosphäre, in der man sich sofort wohl und sicher fühlt. So konnte ich mich sehr gut auf die Behandlung einlassen und mich öffnen. Ihre Kompetenz und ruhige Art gaben mir das Gefühl, in besten Händen zu sein."
A. aus Richterswil ZH
"Ich gehe seit einem Jahr zu Steffi und bin begeistert, wie einfühlsam sie mit meinen Themen umgeht. Die energetischen Behandlungen tun mir unglaublich gut und helfen mir jedes Mal weiter."
J. aus St. Gallen
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Häufig gestellte Fragen
Vielleicht fragst du dich noch etwas, bevor du dich meldest. Hier findest du Antworten auf das, was Frauen vor dem ersten Gespräch am meisten beschäftigt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Muss ich hochsensibel sein?
Wo finden die Sitzungen statt?
Ich habe noch keine Erfahrung mit Energiearbeit. Ist das ein Problem?
Was passiert im Info-Gespräch?
Muss man sich für die Behandlung ausziehen?
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